Nasce alla fine dell’Ottocento,
quando alcuni coreografi ritennero che il balletto classico imponesse troppe restrizioni
alla potenzialità del movimento e limitasse l’espressività dei ballerini; la danza contemporanea si propone
infatti di lasciare ampia libertà all’espressione dei sentimenti attraverso il corpo ed è dunque assai libera.
Le lezioni si sviluppano tra esercizi di riscaldamento a terra e in piedi (centro e diagonali).
Il punto di riferimento fondamentale della tecnica Graham è l’arte della respirazione:
CONTRACTION – RELEASE, movimento di opposizione di due forze contrarie e complementari che segna il flusso della respirazione.